超早‼️おつまみちりめん揉みキャベツ 日差しが暑い😵とき、ビタミンCも失われがち。消化力も気になりますね。 さて、アスリートにも、毎日の食卓にもバッチリな一品。混ぜて揉むだけ。 【材料】 ◯キャベツ 1/4個 ◯ちりめんじゃこ 10g×2袋 ◯むきゴマ 大さ…続きを読む
お揚げさんのちりめん木の芽味噌焼き 皆さま、だんだんとシュワッとした喉越しの飲み物がおいしい季節になってきました。 そんな夜のアテに大事なのは、栄養バランスと糖質のバランスを考えたもの。 今日は、さっと出来て映える一品です。 【材料】 ◯生厚揚げ 半丁分6…続きを読む
ちりめんじゃことゴーヤのベトナム和え 湿度が増してきましたね。湿邪というものが、この時期は身体にたまり、むくみのもとや、心までたまると漢方の考え方では言われます。 其れをスッキリと流すのは、苦味に酸味。シャッキリとしたゴーヤは、ビタミンCの宝庫。GABAやカ…続きを読む
クレジットカード決済導入のお知らせ この度、弊社ホームページ上において、お客様の利便性向上のため、令和3年6月15日(火)より クレジット決済を導入いたしました。 支払方法がクレジットカード・代金引換・銀行振込のいずれかを選択してご利用いただけます。 弊社…続きを読む
CM出演のお知らせ 7月4日（日曜） 7月11日（日曜） KTSの18時25分から18時半の間のペイどんCMに谷口海産直売店さかなちゃんが出演します。どうぞご覧ください 谷口海産直売店さかなちゃん tel 0994-72-2234
ちりめんじゃこのゴーヤチャンプルー 暑さが増してきました。日差しに負けない身体をつくりたい、そんな時の食卓に。 【材料 (２人分)】 ゴーヤ … 1/2本 木綿豆腐 … 1/2丁 豚バラ肉（薄切り） … 100g ちりめんじゃこ…10gパック2個 玉ねぎ……続きを読む
優しいちりめんじゃこ入り豆のポタージュ 蒸し蒸ししてきましたね。日差しにも負けず、免疫力も上げるちりめんじゃこ入り豆の冷製スープをいかがでしょう。 エノキダケを入れて脂肪代謝もあげていきます。 冷凍もできるので、まとめて作りましょう。 【材料】 ◯剥き枝豆 3…続きを読む
