2019年05月

無限ちりめん人参しりしり

だんだん 日差しが明るくなり、気温も上がってきましたね。少し熱中症にもなりやすい時期。カロチンなど 溶けやすいビタミンの補給も必要です。 今日は ほの甘くって 無限に箸が止まらない一品を。 【材料】 ◯ ちりめん30g …

ストレス発散ちりちりディッシュ

昨日の地震、ドキドキが未だ止まりません。ストレス発散に よい 柑橘の香りが溢れて、GAVAと 潤いマシマシの ディッシュサラダ🥗をご紹介します。これ一皿で 立派なランチにも。 【材料】 ◯ デコポンやオレンジ🍊1個 ◯ …

令和を祝う緑赤ちりめん和え

皆さま 令和元年おめでとう㊗️ございます。10連休いかがお過ごしでしたか? 太陽に当たりすぎて おつかれな体にはGABA、コラーゲンたっぷりの ちりめんと 緑黄色野菜の代表ピーマンを使って 快適な睡眠と美肌を目指しましょ…