抗酸化力増し増し ちりめんと蕪のおばんざい 寒くなってきましたね。あちこちで ブルブル震えている ご様子もちらほら?こんな時こそ、ちりめんさんの出番です!みかんやカブのビタミンと ちりめんのコラーゲンやカルシウムを 組み合わせて摂るのが一番。おばんざいとして たく…続きを読む
美しい ちりめんと秋の包み焼き 満足度を上げる 美しい包み焼き。オーブントースターに入れるだけ。先日のヴォジョレーヌーボーのように たのしい集まりにも ぜひ。今夜はゆっくり ちりめんの楽しい細工に舌鼓をどうぞ。 【材料】 ◯ ちりめん20g(大さじ二杯…続きを読む
カリッと 柚子ちりめんのオープントースト 11月11日 ポッキーだとか 宝石だとか楽しい記念日名が並びますね。そういえば 朝の果物は🍊金とも言いますね。冬に近くなると金色の柚子が目に入ります、寒い朝でも 手軽なこちらを。 【材料】 ◯ ちりめん20g ◯ …続きを読む
秋に潤うちりめんソボロパワーディッシュ 風が冷たくなり なんとなく身体や喉が渇いて。。そう、潤いヴェールを身体にまといたいですね。 旬の食材を使って、手軽に出来る潤いパワーディッシュをご紹介します。 【材料】 ◯ 🅰️ちりめん50g ◯ 🅱️鶏ミンチ50g …続きを読む