梨とアボカド🥑のクリーミーちりめん 梨が美味しい時期になりました。梨は、むくみをとり、肺に潤いを与えると薬膳では使われます。 今日は森のバターと言う美味なアボカドとちりめん、マスタードを使います 【材料】 ◯ちりめん 20g ◯アボカド🥑1個 ◯梨1/4個…続きを読む
