鰹おかかちりめんの旨辛ナムル

9月にはいり、少しずつ秋めいてまいりました。お弁当の🍙準備をなさるお宅もありますでしょう♪

さっと出来て、栄養補充に、お弁当に。そんな簡単旨辛ナムルです。

【材料】 

◯鰹おかかちりめん20g1袋

◯もやし 200g(約一袋)

◯ごま油 小さじ2

◯茹で用 砂糖小さじ1(ポイント❣️)

◯飾り用 糸唐辛子🌶適宜

【作り方】

①小鍋に湯を沸かし、沸騰したらもやしを全部入れます。柔らかくなるまで約5分程。この時、砂糖を入れ茹でると、旨味がつき、また、歯ざわりが良くなります

②①のもやしの水気を切り、鰹おかかちりめん、ごま油とよく和えます。

③糸唐辛子など赤味を添えて

簡単ながら、ご飯のお供にも🍚おつまみにも美味しい一品です。

作り置きにもいいですよ、今月も健やかにお過ごしください♪

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