夏バテ防止に南蛮漬けを

暑さが増してきました。身体の血液を🩸サラサラにしておきたい、そんな時に谷口海産の売店には便利な素材が満載です。

【作り方】

◯メザシ若しくはお好きな小魚8〜10匹

◯玉ねぎスライス1個分

◯人参🥕1/4本スライス

◯塩小さじ1/2

◯レモン🍋汁 少々

◯菊花大輪 1/2カップ

【作り方】

①魚は焼くか揚げるかをしておきます。

②スライスした人参、玉ねぎ、軽く塩とレモンを加えて和えておきます

③まだ、魚が熱いうちに菊花大輪を加えたら、②とよく和えて1〜2時間おけば出来上がり。

 

根昆布、酢、青魚、玉ねぎ、最強素材のタッグで綺麗と美味しいを楽々味わってくださいませ。