新年号が発表されましたね。
しあわせなのは 古式豊かな自然の流れを感じることです。海の中も すっかり春になってきましたよ。
今日は 肌も ぽっとそまる 血流バッチリの 白和えから。
【材料】
◯ ちりめん10g
◯ 紅ソボロ大さじ1
◯ 絹ごし豆腐半丁
◯ 味噌 小さじ一杯
◯ 砂糖 小さじ一杯
◯ 白練りゴマ 小さじ一杯
【作り方】
❶ 豆腐を水切りした後 ボウルに入れ🥣 崩します。
❷ちりめん以外の材料を全て入れ 滑らかになるまで混ぜていきます。
❸仕上げにさっくり ちりめんを混ぜます。仄かに甘いぴんく色の白和えになります。
手軽に 美肌モードに。たのしんで お召し上がりください
