冬にどうやらなったようですが。お肌は乾きがちなのに カラダはポッポッとする 日々。こんな時は りんご可愛や🍎チカラを借りましょう。お酒を飲む時にも むくみにくく、口臭予防にも。
【材料】
◯リンゴ1／２個
◯ ちりめん10〜20g
◯ 塩小さじ半分
◯ レモン汁大さじ一杯
◯ 黒胡椒少々
◯カッテージチーズ5〜70g
❶ リンゴをくし切りにします。容器に入れ 塩、レモン汁 量の半分くらい 回しかけ、混ぜます
❷ 残りの材料を入れ よく混ぜ合わせます
❸お皿に盛って 常温でも冷やしても大丈夫。ワインなどと ご一緒にお召し上がりください。まさに白雪姫の気分満載です^_^
