春の香りちりめんお焼き

もうすぐ ゴールデンウィークですね、タケノコ掘り、マテ貝採り、お出かけにも事欠かないですが、日差しはUV-🅰️(シワの元…)が たっぷり。肌を潤わせる 成分を補給しときたいもの!

今日は 絹ごし揚げ豆腐、筍、ちりめん、味噌のスペシャル組み合わせでまいりましょ。

【材料】

◯  絹厚揚げ豆腐(最近 京揚げとかで売ってます)一人当たり2〜3つ 一丁を6等分しても。

◯  筍 2切れ(アク抜き、水煮されたもの)

◯  ちりめん20g

◯   白味噌  20g

◯  味醂  大さじ1〜2杯

◯  白ごま大さじ一杯(好みで 松の実に変えても)

◯  あれば 山椒の葉 刻んで小さじ一杯分

【作り方】

❶ちりめん味噌を作ります。白味噌、味醂、白ごまを 全て合わせ 練ります。塗りやすい滑らかさになったら  ちりめん、山椒の葉を混ぜ合わせます

❷ 厚揚げと、たけのこ(節がある内側)に たっぷり❶を塗り、オーブントースターで10〜15ふん、グリルで5〜10ふん、美味しそうな焦げ目がついたら出来上がり(๑˃̵ᴗ˂̵)

冷めても美味しく、ちりめん味噌は冷蔵庫で約一週間くらいは保ちます。お弁当にもどうぞ