レシピ紹介

ちりめんさんの和風ポテサラ(Noマヨ)

熱々の太陽の光が肌を焼きます。美肌のためにも コラーゲンがたっぷり入って、カロリーも控えめ。血糖値もあげにくい Noマヨネーズの和風ポテサラはいかがでしょう。 【材料】 ◯ じゃがいも🥔中2個 ◯ トマト🍅1/2個 すり…

夏肌美肌フィレンツェ風ちりめんデリ

暑くて 暑くて眠れないよな お台所に立つのも。。ということは じつは あのイタリアっ子🇮🇹も同じ❣️ 今日は 冷蔵庫にストックできて 手軽に食べて美肌効果もたっぷりの ちりめんデリをご紹介しましょう 【材料】 ◯ ハトム…

おもてなしの ちりめん押し寿司

蒸し暑くなってきました。田んぼには 水が張り稲が植えられて 夏に向かって ぐんぐん ぐんぐん育っていますね(๑˃̵ᴗ˂̵) 身体が 少しパワーを欲しがるのもこの頃から、、今日は 食も進み 目にも艶やかな 押し寿司を。 【…

美魔女のちりめんアラビアータ

食べ合わせで調整ダイエット、流行ってますね。大好きなパスタ、それさえも サクッと食べても身体につきにくい 美魔女のちりめんアラビアータのご紹介です 【材料】 ◯ニンニクひとかけ ◯唐辛子二本🌶 ◯オリーブオイル大さじ2 …