ちりめんヘルシーサンド

料理写真ランチにもおやつにもおいしくてヘルシーなサンド

材料

  • サンド用のパン:16枚
  • トマト:1ヶ
  • ちりめん:100g
  • ハム:4枚
  • 辛子バター:適量
  • マヨネーズ:適量

作り方

  1. トマトを適当な厚さにスライスする。
  2. ちりめんとマヨネーズを混ぜ合わす。
  3. パンに辛子バターを塗りハム、トマトをおく。
  4. 2を3の上において、パンを重ね、適当な大きさに切って盛り付ける。

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