スタッフブログ

美人しらすの錦玉羹(kantenyose)

お盆も過ぎ 台風一過 🌀 まだまだ 蝉時雨に暑さが増して感じます。こんなとき 喉ごしもつるんと、目にも涼やかな 寒天寄せを。粉寒天つかいますので プルプルンです🍮 【材料】 ◯ しらす  60g ◯  パプリカ  1cm…

夏バテレスキュー 冷製たらことちりめんの ダイエットパスタ

暑くて。。冷たいものしか飲んでない。。どんどん 薄着になるけど、ボディラインが。そんな時こそ! 美味しくって コラーゲンがたっぷり、低カロリーで食物繊維が豊富な こちらを。豆乳を使うので よりまろやかな味わいです。 【材…

ちりめんさんの和風ポテサラ(Noマヨ)

熱々の太陽の光が肌を焼きます。美肌のためにも コラーゲンがたっぷり入って、カロリーも控えめ。血糖値もあげにくい Noマヨネーズの和風ポテサラはいかがでしょう。 【材料】 ◯ じゃがいも🥔中2個 ◯ トマト🍅1/2個 すり…

夏肌美肌フィレンツェ風ちりめんデリ

暑くて 暑くて眠れないよな お台所に立つのも。。ということは じつは あのイタリアっ子🇮🇹も同じ❣️ 今日は 冷蔵庫にストックできて 手軽に食べて美肌効果もたっぷりの ちりめんデリをご紹介しましょう 【材料】 ◯ ハトム…