2020年02月16日

鼻炎対策の ちりめんトマト🍅スプレッド

急に寒くなってきましたね、おかわりなくお過ごしですか?とはいえ、鼻炎など鼻の症状が気になって来る時。作り置きして、こまめに食べられる、「辛」い素材と「潤」す素材で元気をストック❣️ 【材料】 ◯トマト🍅二個 ◯ちりめん、…