2018年07月

夏バテレスキュー 冷製たらことちりめんの ダイエットパスタ

暑くて。。冷たいものしか飲んでない。。どんどん 薄着になるけど、ボディラインが。そんな時こそ! 美味しくって コラーゲンがたっぷり、低カロリーで食物繊維が豊富な こちらを。豆乳を使うので よりまろやかな味わいです。 【材…

ちりめんさんの和風ポテサラ(Noマヨ)

熱々の太陽の光が肌を焼きます。美肌のためにも コラーゲンがたっぷり入って、カロリーも控えめ。血糖値もあげにくい Noマヨネーズの和風ポテサラはいかがでしょう。 【材料】 ◯ じゃがいも🥔中2個 ◯ トマト🍅1/2個 すり…