ちりめんクイック棒々鶏 日差しが暑くなってきて 少しスッキリしたものが欲しくなってきますね。 肌や脳ストレスも発散しやすくなる一品。ちりめん、くるみを使ってのバンバンジータレを たっぷりかけて、ビタミンCもモリモリ摂りましょう 【材料】 ◯ 鶏…続きを読む